研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)吃辣椒有益于身體健康，能促進(jìn)消化液分泌，提高食欲，而且也能溫暖脾胃，促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解怕冷和凍傷等癥狀，同時(shí)也能改善肌膚。但有的人因?yàn)闊o(wú)法忍受辣椒帶來(lái)的刺激感而拒絕，那長(zhǎng)期吃辣椒和從來(lái)不吃辣椒的人相比，哪個(gè)身體更好。

長(zhǎng)期吃辣椒和從來(lái)不吃辣椒的人相比誰(shuí)的身體更好？

由于地域因素而影響人們是否愛(ài)吃辣椒，如湖南、重慶和四川等地帶寒氣和濕氣較重，適當(dāng)吃辣椒能加快機(jī)體排汗，幫助去除寒濕氣，所以此地區(qū)的人喜歡吃辣椒。辣椒也能興奮大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)，促進(jìn)機(jī)體發(fā)汗，減輕腎臟和肝臟負(fù)擔(dān);辣椒中含有多種礦物質(zhì)和維生素，能為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)一下子吃太多辣椒可刺激消化酶分泌，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期吃辣椒的人和不吃辣椒的人相比，哪個(gè)身體更好并沒(méi)有確切的答案，能不能吃辣椒需因人而異。

哪些人應(yīng)少吃辣椒？

1、胃酸分泌過(guò)多者

辣椒素會(huì)使得胃酸分泌量增加，由于胃酸分泌增多而刺激膽囊收縮，造成膽道口括約肌痙攣，阻礙膽汁排泄，進(jìn)而導(dǎo)致膽絞痛或膽囊炎，甚至誘發(fā)急性胰腺炎。

2、心臟不良者

辣椒素可增加全身循環(huán)血流量，加快心跳速度，易導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速，所以心腦血管疾病患者應(yīng)少吃或不吃辣椒，以免影響病情恢復(fù)。

3、便秘者

辣椒會(huì)刺激身體各個(gè)部位，消化系統(tǒng)首當(dāng)其沖，吃太多辣椒可加重便秘癥狀。尤其是痔瘡患者吃太多辣椒可造成痔靜脈充血和水腫，使得病情進(jìn)一步惡化，甚至引起肛門(mén)膿腫。

4、腎不好的人

辣椒素經(jīng)腎臟排泄，可直接刺激腎臟。腎不好的患者若不節(jié)制的吃辣椒，可增加腎臟所承受的負(fù)擔(dān)，甚至讓病情進(jìn)一步惡化。

5、口腔潰瘍者

辣椒有很強(qiáng)的刺激性，不僅僅誘發(fā)口腔潰瘍面疼痛，而且也會(huì)促進(jìn)潰瘍面擴(kuò)大且難以治愈。

6、眼病患者

患有紅眼病或角膜炎的患者若不節(jié)制的吃辣椒，極有可能導(dǎo)致眼皮腫脹或眼睛熱痛，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致眼壓升高。

7、腸胃不好的人

食管炎、十二指腸潰瘍或胃潰瘍以及慢性胃炎患者不能吃太多辣椒，不然會(huì)刺激黏膜充血水腫，加快胃腸道蠕動(dòng)速度，易導(dǎo)致腹痛和腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可影響消化功能。

8、甲亢患者

甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)，本身患者心跳速度較快，吃辣椒后可進(jìn)一步加快心跳速度，甚至?xí)尣∏閻夯?/p>

溫馨提示

除了以上人群不能吃辣椒外，正在服用某些藥物的人群也要謹(jǐn)慎。尤其是正在用清熱滋陰類(lèi)中藥、治療胃腸道疾病的藥物、痔瘡膏和皮膚病藥物時(shí)不能吃辣椒，以免影響藥物療效，甚至讓病情加重。吃了辣味食物后會(huì)明顯感覺(jué)到舌頭麻木，這種情況下應(yīng)多喝牛奶，牛奶能跟辣椒素分子相結(jié)合，快速緩解麻木感。

標(biāo)簽： 身體健康