常吃蘿卜可以降氣化痰
        
							
        來源：廣州日報     時間：2021-03-23 10:29:29 
        
						
        
						
        
							
        蘿卜粥：蘿卜、大米各100克，白糖少許。將蘿卜洗凈，切粒;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，調入蘿卜粒，煮至粥熟時調入白糖。每日1劑，可清熱生津，涼血止血，下氣寬中，消食化痰。適用于消渴口干、衄血、咯血、食積脹滿、咳喘瀉痢、咽痛失音、偏頭痛等。
        

        蘿卜子粥：蘿卜子10克，大米100克，白糖適量。將蘿卜子擇凈，放入藥罐中，浸泡10分鐘，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖。每日1劑，連續3～5天，可降氣化痰。適用于痰涎壅盛、咳嗽氣喘者。
        

        蘿卜葉粥：鮮蘿卜葉100克，大米100克，白糖適量。將蘿卜葉擇凈，切細備用。先取大米淘凈，加清水適量煮粥，待熟時調入蘿卜葉，再煮一、二沸即成。每日l劑，可清熱宣肺、行氣化痰，適用于飲食停滯、痞滿、黃疸、瀉泄、腳氣、疳積、痧毒諸病。
        
							  
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