我家喜歡做這道菜，好吃又營養，我家大人孩子都超愛吃
        
							
        來源：hao123百家號     時間：2022-03-05 08:42:55 
        
						
        
						
        
							
        蓮藕別炒著吃了，這樣做過癮又健康，比大魚大肉強多了，不可錯過。日常中這蓮藕的吃法大多數都是以炒著吃或者燉著吃的，那這次給大家推薦個更下飯也更省事的做法吧，就是今天這道酸辣藕絲了，吃起來清脆爽口還很有滋味，很適合一家老少一起食用哦，關鍵還簡單明了，新手都能2分鐘學會了，搭配米飯或者饅頭都非常的過癮哦，親們可以試試看呢，絕對好吃又不膩呀。
        這道涼拌藕絲，想要做的好吃也是需要注意這3點的，一是蓮藕需要提前焯水，這樣能清爽些哦。二是可以根據自己的喜好來調整配菜，例如還可以加入蔥末、姜末等食材哦。我家喜歡做這道菜，好吃又營養，我家大人孩子都超愛吃。
        食材：
        蓮藕1個，洋蔥半個，青紅椒各1根，大蒜3瓣，香菜3根
        調料：
        鹽少許，醬油少許，香醋、蠔油少許，雞粉少許，芝麻油少許
        做法：
        1、提前把蓮藕洗凈并去皮切絲備用。
        2、鍋中倒入適量的水煮開，下入蓮藕絲和青椒絲絲焯水并撈出瀝干水分。
        3、然后把蓮藕絲、青紅椒、蒜末、洋蔥絲、香菜碎混合在一起，加入鹽、醬油、蠔油、香醋、雞粉、芝麻油調味。
        4、拌勻了即可完成了呀。
        							  
        標簽：
		 
		
        
						
        
						
						
        
													
        
						
        
			              
        上一篇：辰山植物園最美河津櫻歷經“坎坷”，本周末起漸入最佳觀賞期
        
			              
        下一篇：10分鐘就能做好蔬菜餅，特別好吃，做法簡單，不錯的營養早餐
        
						
        
						
        
							
							
							
        
								
									
        精彩放送
        
								        
								

							
        

						
        
					
        

					
        
						
						
        
							          
							
        						
        
						
						
						
        
							
							
								
        						
        
						
						
						
						
						
					
        
					
        
				
        
			
        
		
        
		
        
			
		
        
		
		
		
		
		
 


	


国产成人精品曰本亚洲79ren|
色九月亚洲综合网|
亚洲妇女无套内射精|
亚洲精品国产成人中文|
亚洲AV永久无码精品一百度影院|
在线观看亚洲成人|
亚洲热妇无码AV在线播放|
亚洲日本一区二区一本一道|
亚洲乱码日产精品a级毛片久久|
亚洲成a人片在线观看老师|
亚洲国产高清在线一区二区三区
|
亚洲色大成网站WWW国产|
亚洲综合色丁香婷婷六月图片|
国产精品久久亚洲不卡动漫|
91嫩草亚洲精品|
亚洲影视自拍揄拍愉拍|
亚洲影视自拍揄拍愉拍|
亚洲中文字幕无码久久|
亚洲精品无码专区在线播放|
亚洲AV无码一区二区乱子仑
|
亚洲无线码一区二区三区|
亚洲午夜无码久久久久|
亚洲人成网7777777国产|
亚洲阿v天堂在线|
久久精品九九亚洲精品|
亚洲大香人伊一本线|
国产成人精品日本亚洲专|
亚洲日本天堂在线|
天堂亚洲免费视频|
国产日产亚洲系列|
久久精品国产99精品国产亚洲性色|
亚洲好看的理论片电影|
亚洲大香人伊一本线|
亚洲精品伦理熟女国产一区二区|
久久精品国产亚洲AV未满十八|
亚洲精品麻豆av|
亚洲av无码无在线观看红杏|
亚洲精品免费在线|
亚洲综合精品伊人久久|
亚洲福利视频一区二区|
亚洲精品无码高潮喷水在线|