來源:南方養(yǎng)生網(wǎng) 時(shí)間:2023-06-14 06:51:11
(資料圖)
夏天蔬菜黃瓜是夏天常見的一種蔬菜,具有很高的含水量,在高溫夏天食用黃瓜可以很好的補(bǔ)充人體內(nèi)流失的水分。
而且黃瓜的營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富,多吃黃瓜可以清除身體內(nèi)垃圾,而且經(jīng)常敷黃瓜還可以進(jìn)行美容。 還有西紅柿,西紅柿和黃瓜一樣受歡迎,可生www.nfysw.com吃。除此之外還有絲瓜,苦瓜,辣椒,空心菜,冬瓜,南瓜等等。
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