蓮藕別再炒著吃,自從學會蓮藕的這個做法,孩子天天吵著要吃

        來源:hao123百家號     時間:2022-02-28 21:34:46

        蓮藕是咱們經常吃的一種蔬菜,它的口感特別清脆,吃起來非常好,多吃一點蓮藕對我們的身體也是非常好的,因為它比較有營養,而且食用價值也特別多,今天跟大家分享一個蓮藕非常不一樣的做法,蓮藕肉餅。這樣做出來的蓮藕肉餅非常美味,外皮焦香,蓮藕特別清脆,非常好吃,而且做法簡單,接下來一起看一下蓮藕肉餅詳細的烹飪步驟吧。

        【蓮藕肉餅】

        【烹飪食材】蓮藕,食鹽,白醋,豬肉,生姜,胡蘿卜,小蔥,生抽,胡椒粉,雞蛋,淀粉,食用油

        【烹飪步驟】

        1、蓮藕餅,非常好吃,外皮焦香,非常美味,而且做法比較簡單,一起來準備下蓮藕肉餅需要的食材。準備兩節蓮藕,然后再準備一勺食鹽,一勺白醋,適量的豬肉,豬肉可以稍微少一點,然后再準備一塊生姜,一根胡蘿卜,一根小蔥,適量的生抽,胡椒粉,一個雞蛋,一勺淀粉,適量的食用油就可以了。接下來咱們就可以一塊開始蓮藕肉餅的烹飪了。

        2、先將蓮藕取出來,洗凈,削去外皮,削完外皮之后再將蓮藕的頭部全部切掉,切完之后將蓮藕再清洗一遍,然后放在案板上切成薄片,切完薄片之后放到一個大碗中,加入適量的食鹽,白醋,再倒入清水浸泡一下。

        3、為什么要加入食鹽和白醋呢?因為它們兩個可以防止蓮藕氧化變黑,使蓮藕更加白嫩,更加好看。然后咱們把準備好的豬肉取出來,先將它清洗干凈,然后切成片,切完片之后,再放上適量的生姜,將它們一起剁成肉末,剁成肉末之后將它裝入到盤中,接下來再把胡蘿卜取出來清洗干凈。

        4、將洗凈的胡蘿卜先去皮,然后切片,最后切絲,切完之后切成胡蘿卜丁,切好的胡蘿卜碎丁放到豬肉末中,再切一點蔥花放到豬肉末中,加上一勺食鹽,一勺生抽,胡椒粉,再打上一個雞蛋。

        5、蓮藕泡好了之后咱們將其取出控一下水分,將其切碎,切碎之后先放在大碗中,將肉末倒到蓮藕碎里面,加上兩勺淀粉攪拌一下,攪拌均勻,讓所有食材都吸足料汁,再取適量的肉餡搓圓,然后再按扁整理成一個小餅狀就可以了。

        6、鍋中倒入適量的食用油,油熱之后下入蓮藕小餅開小火慢煎。一面煎至金黃之后翻一面,把另一面也煎至金黃,加入少量的清水,加蓋燜煮兩分鐘,鍋里水分收干之后反復翻面煎制,煎至表面焦黃就可以出鍋了,裝入盤中即可食用。

        【小貼士】

        1、胡蘿卜,蓮藕都要認真多清洗幾遍。

        2、淀粉不要加得特別多,太多的話會影響口感。

        3、在煎蓮藕肉餅的時候盡量用小火慢煎。

        好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

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