熏醋可防流感?該做法沒有科學依據

        來源:武漢晚報     時間:2023-03-17 10:52:51

        春季是流感高發季節,很多人特意買白醋在家熏蒸,希望能趕走病毒。遺憾的是,這招沒用!專家提醒,熏醋沒有預防病毒的效果,相反,熏醋還可能刺激呼吸道,對呼吸道敏感、有哮喘病史的老人和兒童不友好。

        “門診的時候常有家長咨詢,在家熏白醋能不能幫孩子有效防流感,買什么樣的白醋效果更好?其實,熏醋防流感的做法并沒有科學依據。”武漢兒童醫院感染科主任醫師方玉蓉介紹。

        方玉蓉告訴記者,“熏醋殺菌”的偏方流傳已久,很多市民對此深信不疑,認為在家熏蒸食醋可以給空氣消毒。當身邊有人出現感冒癥狀,或是到了流感高發季時,他們不僅自己在家熏蒸,還會向親戚朋友推薦。事實上,這種做法并沒有科學依據。熏蒸食醋時散發出的醋酸,既達不到殺菌效果,也無法殺死流感病毒。相反,在密閉空間中熏醋還會刺激呼吸道黏膜,如果家里有體質敏感的老人和兒童或是有哮喘病史的人,很容易因此誘發呼吸系統疾病。

        “流感是自限疾病,大多數都可以在一兩周時間內自愈,市民不必過于恐慌。”方玉蓉分析,但部分感染者可能出現肺炎、腦膜炎、心肌炎等并發癥,甚至進展為重癥危及生命。因此,大家也不能因此放松警惕,仍要做好防護。

        預防流感的正確做法是什么?方玉蓉建議,最有效的預防方式就是堅持打疫苗。流感病毒易發生變異,疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱,對于符合接種條件的人來說,最好能每年接種流感疫苗,可以顯著降低感染流感和發生嚴重并發癥的風險。

        此外,時要保持良好的個人衛生慣,勤洗手、多通風、規律作息;老人和兒童要少去人多擁擠、空氣不好的封閉場所,如果必須去,最好堅持戴口罩;如果身邊有人出現流感癥狀,應避免與對方距離接觸,減少交叉感染的風險。

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        這些做法,也不能防流感

        方玉蓉介紹,春季氣溫回暖,細菌、病毒開始活躍,隨著人們社交活動的增加,各類呼吸系統疾病容易發作。不過,民間流傳的“防病秘訣”,大多都沒有科學依據。

        ◎用酒精拖地?無效!酒精是家庭常備的消毒藥品,噴灑或擦拭物品表面,可殺死諸多常見病原。不過,用來拖地并不能阻斷流感的呼吸道飛沫傳播和接觸傳播。其他消毒劑拖地也不能預防流感。酒精拖地還有誘發火災的隱患。

        ◎喝板藍根防病?當心!部分市民將板藍根沖劑當作預防藥物儲備,遇到流感高發季,就讓孩子每天早晨喝一包,認為可以有病治病、無病防病,還能強身健體。其實這也是誤區,板藍根雖然有抗病毒的作用,但也有自己的適應證,超范圍用藥或是超劑量用藥,也可能導致副作用。

        ◎吃維C片防流感?謹慎!目前沒有證據顯示吃維生素C營養產品可預防流感。吃多了反而可能引發健康問題。維生素C能促進免疫球蛋白的合成,增加T淋巴細胞的數量和活力,從而在一定程度上增強人體抗病能力,但它不能直接預防流感及各類普通感冒。如果長期大量補充維生素C,反倒可能引發腹瀉和消化不良,增加腎結石風險。因此,建議大家時多吃新鮮蔬菜水果,從天然食物中攝取維生素C更安全。(記者 王春嵐 通訊員 高琛琛)

        標簽: 熏醋防流感 科學依據 呼吸系統疾病 殺菌效果

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