空腹不能進食某類食品是因為如果空腹食用了一些刺激性的食物，這些食物進入胃部后，胃部黏膜會產生較為...
現如今，越來越多的人注重自己的身體健康，紛紛開啟自己的養生之路。養生就會少不了營養物質的合理攝入...
隔夜菜，顧名思義就是指放置了一夜的菜。常規來說，我們煮熟的菜只要放置8小時以上都被稱為隔夜菜。在生...
俗話說：愛美之心人皆有之，每個女性都想擁有妖嬈窈窕的身材，每個男性也都想擁有強健的體魄，便會對自...
番茄是日常生活中比較常見的一種蔬菜，其不僅便宜還相當的美味，營養更是十分豐富，有一定的功效，因此...
時下正值春菜大量上市，它們除了營養美味外，大部分還有一個共同特點——吃前需要先焯水。原因如下：亞...
提到補充維生素C(簡稱維C)，很多人都會想到口感酸酸的檸檬水，認為越是口感酸的水果，維C就越多。檸檬雖...
世界骨質疏松日前夕，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科海涌教授提醒廣大中老年女性，要了解骨質疏松癥...
牛奶中富含優質蛋白質、維生素和礦物質元素，是非常優質的食物營養來源，對我們的身體好處多多，可是圍...
很多朋友都會感覺在外就餐之后，很容易渴，口干舌燥，甚至咽喉不適。這種情況，一方面是因為蛋白質過多...
現代人生活節奏快，很多人因為早上趕著上班、上學，沒時間準備早餐，就隨便吃點，糊弄過去。相關調查顯...
將積壓的舊衣物、被子拿出來曬一曬;挪開家具，清掃積灰角落;擦洗防盜網……專家表示，很多家居物品是細...
檸檬水泡濃點好?不必! 有人認為檸檬水要泡濃點好，其實，一片檸檬就可以泡一大瓶水了。這樣的檸檬水沒...
很多人修身養性都喝上茶。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授向你推薦一款茶，有補氣、升陽、和...
每到一個新的城市，我習慣去菜市場逛逛，認一認當地特有的蔬果生鮮。若論菜市場里的南北差異，蔥值得拎...
俗語說，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。油在日常飲食中占據了非常重要的地位，很多人會說，油大的飯菜才...
很多人都認為水果是好食物，吃得越多越好，營養豐富，還可補水。水果吃多了真的有益健康嗎?為此，記者采...
日本大阪市立大學科研人員發現，食用芝麻中的一種化學物質(芝麻酚)，可防止神經元損傷以降低罹患帕金森...
一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。剝出一顆潔白如雪的荔枝肉，品嘗甘甜的荔枝香的同時，還可攝入多種營...
我們日常儲存食物的冰箱和冰柜，該如何進行清洗消毒?哪些方面需要注意呢?冰箱冰柜的日常清洗消毒冰箱冷...
最近陰雨綿綿，氣溫降低，不少人因為穿得少而著涼，引起咳嗽。這咳嗽很是難纏，有的人咳了一周還未見好...
粗糧有益健康，但并不是吃得越多越好首先，我們要認識粗糧，并了解粗糧能夠帶來的益處。所謂粗糧，是相...
古人飲食，講究天時，這份追求被濃縮在不時不食的四字箴言里。春天里的玫瑰、夏天里的夜香花、秋天里的...
春暖花開，氣溫回升，家里的剩菜剩飯又到了容易壞的季節，到底怎么保存剩菜剩飯?居家過日子，誰家的掌勺...
春天來了，草木綠了。仲春時節，很多地方的人都有采野菜、吃青團、用青汁蒸飯做粑等習俗，換著各種花樣...
紅燒肉、東坡肘子、辣子雞、水煮魚……勞累一天之后，很多人會忍不住大快朵頤。在滿足味蕾的同時，人們...
常吃花生能養生，吃了花生不想葷。這句民諺道出了古人對花生保健功能的肯定。除了長壽果，花生還被稱為...
水果已經成為生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜歡吃水果。葡萄、石榴、蘋果、梨等水果都挺好，...
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