吃麻辣燙當心4大危害麻辣燙的危害一受利益驅使，不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時...
秋季開始，人們在享受秋高氣爽的同時，也帶來時令之燥。中醫學認為：燥易傷肺。因而肺燥是秋季就醫時患...
熟肉好吃又方便，一直都是很多家庭餐桌上常見到的菜肴。我們都知道，食物越新鮮越健康，而熟肉并沒有特...
料酒是家庭主婦絕對不會陌生的調味品，在烹飪時都會要用到。可是，料酒如果購買到了劣質的不僅會影響的...
速凍食物可以說是快節奏的都市生活必不可少的食材，而且速凍食物的種類有很多，能夠滿足不同人群的喜好...
秋季可以說是吃板栗的好時節，不僅能健脾補腎，還能抵御寒冷。可是板栗應該怎么挑選?挑選板栗的技巧有哪...
大家應該都削過山藥皮，想吃山藥的時候需要去掉外面的皮，但是很多人在削的時候會感覺到手特別的癢，使...
蜂蜜不僅能夠美容養顏，而且還有非常高的營養價值。經常喝蜂蜜水，能夠有效的恢復疲勞、潤腸潤肺。蜂蜜...
水果是很多人的最愛，它不僅有非常高的營養價值，而且酸甜可口，特別好吃。一年四季都有應時的水果，更...
每人每天食用油攝入量不能超過25克，因為高油飲食可導致身體肥胖，增加患高脂血癥風險，所以不少人刻意...
俗話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。一日三餐是普通人的生活常態，但除了能填飽肚子外，也要注重...
夏季是各種水果上市季節，但夏季高溫且雨水多，食物儲存不當可能會發霉變質。人們習慣于把購買的水果放...
銀耳有非常豐富的營養價值，是真菌類銀耳科銀耳屬，有菌中之冠的美稱。很多人都喜歡用銀耳來做湯，是特...
西紅柿是一種常見的蔬果，它既可以熟食也可以生吃，西紅柿中所含的維生素C和番茄紅素極高，可以抗氧化并...
紅棗是一種常見的食物，平時有許多人都會用棗煲湯喝，或者用棗泡茶喝，之所以有這么多人會喜歡吃紅棗，...
橘子在我們的生活中是一種一年四季長存的水果，色澤黃潤，酸甜可口。大多橘子都是呈橢圓形狀，大小各異...
焯水也就是把食物放在開水中加熱幾分鐘，撈出后再進行下一步的烹調。大多數食物烹調前經歷焯水步驟，不...
秋天是一年四季中最干燥的季節，這個季節做好養生、保持飲食清淡、多吃潤肺潤燥的食物能養肺滋陰。在秋...
粗糧是飲食中必不可少的，粗糧中含有膳食纖維，能給人們一定的飽腹感，促進胃液分泌和胃腸道蠕動，緩解...
從古代開始，人們就喜歡將豬油用來烹飪，用豬油做出來的各種食材口感佳，讓人愛不釋手。但近年來隨著醫...
不少年輕人喜歡吃辛辣食物，如麻辣小龍蝦和麻辣火鍋等，特別是四川、重慶和貴州一帶最愛吃辣，能讓味蕾...
不可否認，加工食品給人們的生活提供極大的方便。但有的加工食品雖然能帶來美味，不過也會引發不少健康...
芝麻是我們中國四大食用油中的材料之一，它所含的油量高，而且營養價值也比較高，同時口感好，受到很多...
生活壓力大，工作節奏快，經常吃外賣，然而重油、重鹽、重辣的食物對胃腸危害較大，甚至可能會誘發胃癌...
俗語道：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方。又到了夏季吃姜的好時候，作為一種藥食同源的傳統食材，不同...
雞精和味精是廚房當中很常見的調味品，也是最受人的爭議的調味品。有一部分人認為雞精和味精能夠致癌，...
如今越來越倡導健康的飲食方式，其中就包括飲用各種鮮榨果汁，而且果汁也是小孩子喜愛的飲品，家長也喜...
說起咖啡很多人會想到提神，特別是上班族，在加班熬夜時都會用一杯咖啡來幫助自己聚精會神。也因此很多...
都說民以食為天，所以在日常的生活中，很多人對于美食欲罷不能，總是喜歡吃一些小零食，殊不知有很多的...
在進入到秋季之后，其實更加應該注重于養生，如果沒有注重飲食的健康，也容易會危害到個人健康。在進入...
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