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今日份美食推薦：麻辣皮皮蝦做法
用料：皮皮蝦2斤，大蒜2頭，小紅辣椒1把，花生油適量，淀粉適量，香油適量，花椒1把，味極鮮醬油適量，...
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五谷雜糧可抗癌？養生效果如何？
在我們生活中有很多的疾病，和平時吃的過于精細有著直接的關系，一定要做好粗細搭配，千萬不能一直吃一...
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春季養生吃哪些蔬菜比較好？營養價值怎樣？
到了春季是蔬菜豐收的季節，不同的蔬菜里面的營養價值不同，要根據自身的體質來選擇合適的蔬菜，這樣才...
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自制酸辣開胃泡椒鳳爪 制作步驟有哪些？
很多女生都喜歡吃泡椒鳳爪吧，但是想想去超市買包裝的或者在街上買人家腌制的泡椒鳳爪，其衛生習慣都讓...
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教你五款夏季簡單涼拌菜 怎樣做美味又營養？
炎熱的夏季雖然長長熱得讓人難以忍受，但是在吃這一塊人們還是絲毫不會懈怠的。其實，夏天要想吃得健康...
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燉雞湯注意7個細節 哪些人喝雞湯不好？
燉雞湯的做法雞湯的營養很豐富，并且添加不同的食材還會有不同的功效和作用。今天，小編來教教大家有哪...
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雞肉有哪些做法？教你幾個家常菜
雞的做法可以說是家禽類美食中最多見的，無論煎炒烹炸熘燴爆燉、蒸汆涮煨扒煮燒烤……可謂比比皆是。雞...
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孜然蔥爆羊肉怎么做才好吃？教你制作竅門
今天小編給大家來一個快手下酒菜，孜然蔥爆羊肉。這道孜然蔥爆羊肉，制作起來還是相當簡單的。孜然蔥爆...
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怎么吃小龍蝦才健康？如何辨別小龍蝦好壞
有人說小龍蝦上不得臺面，可在我看來，小龍蝦倒有點像小龍套龍門一躍成為主角。曾經在野地里一文不值的...
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推薦這3款減肥午餐 菜譜方法記好了
減肥是很多MM這個夏天的重大課題，可是光靠不吃飯是不行的，專家指出，節食減肥也不可以完全不吃飯滴，...
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川菜菜譜你了解嗎？三大經典家常菜推薦給你
宮保杏鮑菇材料：杏鮑菇2根，花生(炒10克)，食鹽，醬油，蔥姜蒜，花椒，干辣椒，耗油，淀粉，黃油，白糖...
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韓國料理有何特點？從食譜體驗韓國文化
韓國飲食特點十分鮮明，烹調雖多以燒烤為主，但口味非常討中國人的喜愛。與中國菜不同的是，韓國料理比...
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五谷雜糧在有哪些營養價值？怎樣保證營養均衡
五谷雜糧在飲食中占據著主導地位，營養價值豐富，能滿足身體對能量需求。生活中常見的五谷雜糧有小米、...
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怎么吃才健康？飲食健康體現在哪些方面呢
人每天都要吃一日三餐，食物能保證我們有充足的營養攝入，保證我們有能量進行工作和學習。近幾年飲食健...
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工作日沒空買菜？這些食物可以飽腹減脂
都市白領平日工作朝九晚六，有時還免不了要加班，很少有時間到市場買菜，總是去外面吃或叫外賣又不健康...
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一日三餐怎么搭配才健康？這些技巧記好了
人們三餐究竟選擇什么食物，怎么進行搭配，用什么方法烹調都有講究。一般來說三餐應粗細搭配，動植物要...
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吃辛辣食物可以養生？這些食物有什么保健效果
當患上一些疾病時醫生會經常囑咐我們，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，其實餐桌上的一些辛辣食材對身體有...
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胃不好應少吃哪些食物？飲食方面做好調理
人們常說胃病三分治七分養，患者除了積極配合醫生治療外，也應做好飲食方面調理，避開會損害胃部的食物...
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吃隔夜飯會造成貧血？哪幾類人經常出現
勤儉節約是我國的傳統美德，尤其是中老年人，吃不完的飯不舍得扔掉，放在冰箱中儲存，等第2天早晨熱熱再...
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隱藏在身邊的高鹽食品有哪些？你了解嗎
一提到高鹽食品，人們大腦中就會浮現咸菜、咸魚等。但你知道嗎，有些加工食物雖然吃起來不是很咸，但含...
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春季哪些食物會導致濕氣加重？哪些能祛濕氣？
南方春季降水量增多，空氣濕度也隨之升高，易出現回南天，導致濕邪入侵體內，從而造成濕氣重，其主要癥...
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如何合理安排一日三餐？ 食物有哪些保存方法
平時在家做飯，如何估計每人每天主食和副食的需要量來合理安排一日三餐?不超過 一個拳頭大小的肉類(包...
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雞鴨肉哪些部位營養？禽類肉有什么優勢
最近幾年鴨貨也風靡，麻辣鮮香的鴨脖、鴨翅、鴨爪、鴨腸、鴨肝吃得人們涕淚俱下，實在是佐餐佐酒的好伴...
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肉類哪些部位不能吃？會影響身體健康嗎
我們日常幾乎每天都離不開肉，雞翅，羊肉，豬頸肉，等等，都是人們常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位...
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如何除去廚房的異味？教你幾個小妙招
廚房是家庭重地，民以食為天，一天三餐要吃飯，日常生活中廚房的使用率是很高的，但是廚房里會有各種的...
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做飯時怎樣減少廚房油煙？有哪些降低危害的訣竅
天天煮飯炒菜，不經意間，廚房里的油煙也漸漸成為了人們的健康隱患。烹調產生的油煙會讓下廚者的皮膚沾...
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肉燉得老又柴？這幾個燉肉小竅門知道嗎
自己做出來的為什么總是又老又柴咬得費勁兒，想要弄得美味該怎么辦呢?今天就給大家講講，講講怎么把牛肉...
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冷凍食品到底有哪些危害?會影響身體健康嗎
隨著現時代的發展，人們的生活節奏越來越快，各種快餐等可以迅速食用不費事的食品出現在人民眼中的次數...
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牛奶海鮮能一起吃嗎？是否有營養價值
在平時的生活中，海鮮以及牛奶是頻繁出現的兩種食物，這兩種食物的營養價值是相當高的，那么海鮮和牛奶...
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怎么搭配吃可降低垃圾食品的危害？
有些食物雖然味道鮮美，且很多人都愛吃，可是它們有可能營養不良、或者被認為是不健康的食物，稱為垃圾...
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