吃貝類海鮮要注意什么？有哪些常識問題

又到了一年一度的炎熱夏季，夏季除了氣溫升高，隨之而來的也是擼串吃海鮮的季節。在海鮮的眾多品種中，...

時間：2022-04-13 來源：家庭醫生在線

夏天飲食養生怎么吃？吃什么食物對身體好

在夏天，是很多疾病的高發時期。天氣溫度太高，很容易滋生細菌和真菌，為身體健康帶來不利的影響，引發...

時間：2022-04-12 來源：家庭醫生在線

挑食物也看“顏值”？挑選哪些食物對身體好

民以食為天，是每個人都必不可少的。食物能為身體提供熱量、多種維生素以及蛋白質等，維持各個系統正常...

時間：2022-04-12 來源：家庭醫生在線

不喝開水只喝飲料有哪些危害？

很多人都非常喜歡喝飲料，再加上現在氣溫越來越高，選擇喝飲料的人就更多了。市面上的飲料有很多，選擇...

時間：2022-04-11 來源：家庭醫生在線

經常吃肥肉對身體有哪些危害？是否有患癌風險

眾所周知，我們每天日常生活中會消耗較多的能量，同時需要較多的營養物質來補充體力，很多人喜歡吃肉來...

時間：2022-04-11 來源：家庭醫生在線

吃雞精和味精真的會致癌嗎？怎樣吃正確

雞精和味精是廚房當中很常見的調味品，也是最受人的爭議的調味品。有一部分人認為雞精和味精能夠致癌，...

時間：2022-04-11 來源：家庭醫生在線

鮮榨果汁是否健康？主要體現在哪些方面

如今越來越倡導健康的飲食方式，其中就包括飲用各種鮮榨果汁，而且果汁也是小孩子喜愛的飲品，家長也喜...

時間：2022-04-11 來源：家庭醫生在線

你還在吃超加工食品嗎？有哪些危害

相信大家都聽說過加工食品，但是很少有人聽說過超加工食品。超加工食品是經過一系列物理、化學和生物過...

時間：2022-04-08 來源：家庭醫生在線

吃晚餐要避開哪些禁忌呢？清淡一些比較好

晚餐是一日三餐中不可少的一部分，只有保證一日三餐定時定量，身體才會更加健康。但生活中有不少人認為...

時間：2022-04-08 來源：家庭醫生在線

吃魚對身體有哪些好處？幾種魚類不宜多吃

很多人都喜歡釣魚，利用釣魚來排遣一下休閑的時間。不少人也喜歡吃剛釣上來的魚，因為這個時候娛樂是最...

時間：2022-04-06 來源：家庭醫生在線

吃西瓜都有哪些健康益處呢？吃多少西瓜對身體好

西瓜是許多人喜愛的水果，雖然西瓜主要是由水組成的，但它富含的營養對整體健康和身體機能來說至關重要...

時間：2022-04-06 來源：家庭醫生在線

吃檸檬能美容減肥？常吃檸檬有什么好處

現在的人越來越關注養生以及飲食營養了，特別是愛美的女性朋友都希望從食材當中找一些美味，對身體又有...

時間：2022-04-06 來源：家庭醫生在線

養胃要避開哪些禁忌事項？怎樣健康科學養胃

患有胃病的人越來越多，胃病形成的原因有很多，生活不規律，飲食不規律，不注意衛生等都容易患上胃病，...

時間：2022-04-06 來源：家庭醫生在線

怎樣吃能提高免疫力？科學飲食需要注意什么

免疫力對人體健康特別重要，它能夠讓人體抵抗疾病的能力增強，從而不受疾病的侵擾。正是因為免疫力對人...

時間：2022-04-06 來源：家庭醫生在線

雞蛋買紅皮的還是白皮的？炒菜用大蔥還是小蔥

菜市場是一個神奇的地方，它被無數新鮮美味的食材所充實，玉米、胡蘿卜、白菜、青瓜、茄子、土豆等蔬菜...

時間：2022-04-06 來源：家庭醫生在線

催熟水果危害多 水果催熟常見方法是什么？

現如今，有很多水果還沒有到上市季節就已經出現在了市面上，這時就需要警惕水果是否是被催熟的。今天，...

時間：2022-04-02 來源：家庭醫生在線

如何挑選新鮮豬肉？選購時有何技巧

豬肉是我們餐桌上最常見的食材之一，但你知道如何選購到新鮮的豬肉嗎?專家表示，表面沒光澤、摸起來黏手...

時間：2022-04-02 來源：家庭醫生在線

面包不能長期當主食？怎樣挑選面包

面包是很多人必不可少的早餐伴侶或者下午茶，有些人甚至直接把面包當主食食用，這對健康其實是不利的。...

時間：2022-04-02 來源：家庭醫生在線

如何挑選好的食用油？有什么小竅門

油可以說是每家每戶餐餐都需要用到的，可是大家對于食用油的了解其實并不多。很多人常年吃食用油就選某...

時間：2022-04-02 來源：家庭醫生在線

蘋果能預防哪些疾病？有什么正確保存方法

蘋果應該怎樣保存才是最正確的呢?蘋果可以幫助我們預防一些疾病，有每天一個蘋果，醫生遠離我的說法，由...

時間：2022-04-02 來源：家庭醫生在線

炒菜什么時候加調料最好？教你幾個小技巧

食糖在烹調中添加食糖，可提高菜肴甜味，抑制酸味，緩和辣味。如果以糖著色，待油鍋熱后放糖炒至紫紅色...

時間：2022-04-01 來源：家庭醫生在線

豬的哪個部位最好吃？哪些食物不能與豬肉同煮

時間：2022-04-01 來源：家庭醫生在線

菜譜分享：教你做出健康美味青竹魚

有下面介紹美味菜譜一品蒸魚的做法：主料：青竹魚配料：姜片、酸辣椒、指天椒、蒜頭調料：花生油、雞粉...

時間：2022-04-01 來源：久久健康網

健康生活從限鹽開始 吃高鉀低鈉鹽要注意什么？

人的味蕾隨著年齡的增長會不斷退化，這也代表著人的口味會變得越來越重。但鹽絕不是多多益善的調味品，...

時間：2022-04-01 來源：家庭醫生在線

如何健康吃肉？ 建議日食肉類不超三兩

豬肉是國人飲食中不可或缺的一部分。中國是世界上最大的豬肉生產國和消費國，曾有人戲言，中國人吃掉了...

時間：2022-03-31 來源：家庭醫生在線

哪些食物的皮千萬不要吃？對身體有害無益

我們常見的很多食物都有外皮來包裹，這些果皮不但可以對這些食物起到保護的作用，還富含有不一樣的營養...

時間：2022-03-31 來源：家庭醫生在線

食物出現哪種氣味表示變質？這些知識清楚嗎

有些時候，食物雖然色澤依然鮮艷，可是卻出現了一些異味，這些味道就意味著食物已經開始變質了。很多食...

時間：2022-03-31 來源：家庭醫生在線

食物放進冰箱還能新鮮多久？冷凍時間多長合適

食物要新鮮、安全而且不失口感，儲存技巧非常關鍵。美國營養學會發現，只有40%的消費者了解，直接食用儲...

時間：2022-03-31 來源：家庭醫生在線

儲藏和冷凍食物有什么禁忌？記好這些常識

在使用冰箱的時候，一定要掌握好使用常識，不僅保證延長冰箱的使用壽命，更能吃到新鮮健康的食物。但是...

時間：2022-03-31 來源：家庭醫生在線

如何煮面條才能不粘鍋？家常吃法有哪些

在我國的北方，大多數人都很喜歡吃面食。然而，面條的吃法是有很多種的，并且做法都很簡單。今天，除了...

時間：2022-03-30 來源：家庭醫生在線