主要功效：清肝明目推薦理由：春季時節感覺眼睛癢、疲勞或情緒不穩的人群材料：蕎菜100g，雞蛋2只(1-2人...
除了食用，蘋果還有許多其他的用途，可謂生活多面手。美國《讀者文摘》雜志對此進行了總結。1 催熟生番...
復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏前不久的一句早上不許吃粥引發熱議。張文宏的主要觀點是：重視飲...
說到零食，很多人都會想起餅干、面包、薯片、辣條等，并且孩子們也特別喜歡吃，成年人來不及吃正餐也會...
氣溫轉變對胃口有直接的影響，這次推薦的生蠔燜豬手中，干辣椒所含辣椒酊和辣椒堿有增加食欲和多種養生...
經過蒸汽的作用，膏蟹的肉質滲入肉餅內，膏蟹與肉餅的結合，達到復合的口感。材料：膏蟹1只(約重300克)...
烹制五柳炸蛋首先要注意每只蛋按順序分別油炸避免粘在一起，其二要注意吸油，因為過于油膩會影響汁底和...
主要功效：春日護脾湯水推薦人群：春季總感疲勞或情緒不穩的人群材料：甜蕎麥芽100g，雞蛋1只(1人量)。...
喝酒除了會損害大腦、腸胃、肝臟等多個器官外，酒桌上還容易吃多，帶來長胖風險。所以，滴酒不沾能真正...
醬豬蹄、熏豬蹄、燉豬蹄……要想做出好吃的豬蹄，首先要選品質好的。看顏色。好的豬蹄顏色均勻，接近肉...
雞蛋營養價值高，而且價格便宜，是優質的大眾補品。但需要注意的是，雞蛋中的膽固醇含量較高。根據我國...
健康皮膚自帶的天然紅潤，再昂貴的腮紅也無法與之相比。但缺鐵卻會導致面色蒼白、皮膚紅潤不再。那生活...
烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫燒烤條件下，肉類易產生多環芳烴和雜環胺等有害物質，增加患癌幾...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：益氣升陽，健脾祛濕推薦理由：春分湯水。材料：五指毛桃50g、炒...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫陽補腎、益氣和中推薦理由：春季應季湯水材料：韭菜150克、豆...
春天，春暖花開，柳絲吐綠，同時也是孩童長身體的最佳時期。孩子成長需要豐富的營養，在眾多肉類之中，...
冬筍以質嫩味鮮,清脆爽口誘人，搭配油鴨的咸鮮味，讓人胃口大開。材料：冬筍350克，萵筍100克，油鴨150...
蘿卜粥：蘿卜、大米各100克，白糖少許。將蘿卜洗凈，切粒;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，調入...
一家人的健康往往就掌握在家里掌勺人的手中，時不時煲個湯是少不了的。買湯料時你可要擦亮眼，一字之差...
日常烹飪最少不了的就是各種調味品，像鹽、醬、醋、糖、蠔油等，它們能為食物錦上添花，而不少人喜歡把...
1、早上空腹不能吃紅薯早上空腹吃紅薯，容易導致胃酸分泌過多，從而造成反酸，燒心等胃部不適，尤其是胃...
對于現代人來說，雖然外界環境可能不那么潮濕了，很多人還是需要花椒來調理一下，因為我們體內的濕氣重...
驚蟄過后，萬物復蘇。耕耘的時候開始了，相信不久大量新鮮的蔬菜就成熟了。那咱就多吃點新鮮蔬菜，少吃...
中國成年人超重和肥胖的比率呈現上升趨勢，網絡上減肥話題總是熱度值爆滿。在年輕人里，各種奇怪的減肥...
經常有人跟我抱怨，自己燉出來的牛肉又老又硬。在此為大家推薦一種特別適合燉肉的食材——菠蘿，不但可...
每年12月到次年4月底是沃柑的采摘季，近日，有媒體報道稱，為防止腐爛，果商會將部分沃柑經過抑菌農藥浸...
到底吃米好還是吃面好，一直都是大眾爭議的話題。咱們分成幾個問題，慢慢捋一捋。問題 1大米和白面做的...
雖已立秋，但廣州白天仍然十分炎熱，不少人感覺口膩口苦，渾身乏力沒胃口，有時還出現腹痛腹瀉癥狀，怎...
五指毛桃，人稱廣東人參，是廣東人常用的煲湯材料。燉雞、燉排骨，都味道鮮美，營養豐富。然而，近日，...
拜拜甜甜圈、珍珠奶茶方便面、火鍋米飯大盤雞……成天喊著要減肥的你有沒有狂看吃播，看別人大吃大喝過...
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