佛手對于嶺南地區的讀者并不陌生，即可以欣賞也可以食用，被稱為果中之仙品，世上之奇卉，雅稱金佛手。...
土豆燒牛肉、土豆紅燒肉、大盤雞……口感綿軟的土豆在為這些菜增色的同時，可能也會讓你的血糖在大快朵...
白露秋分菜，秋分寒露麥。秋分是二十節氣中的第十六個節氣，隨著它的到來，天氣變得更加涼爽，秋意越發...
這幾日連下了幾天秋雨，白天暑濕蒸騰而上，夜晚則開始涼了。要警惕，初秋的濕冷更容易傷人。在夏秋過渡...
梨，又稱快果、果宗、玉乳、蜜父，是薔薇科梨屬植物白梨、沙梨、秋子梨等的果實。在我國已有3000多年的...
主要功效：消暑生津推薦人群：夏季日常保健，一般人均可。材料：肥瘦肉100g、老豆腐 300g、雞蛋 1個、...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱祛暑，潤燥生津推薦理由：適合夏秋交接時，心煩氣悶，皮膚...
一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。炎炎夏日，剝出一顆潔白如雪的荔枝肉，品嘗甘甜的荔枝香的同時，還可...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱、開胃推薦理由：夏季快手湯材料：番茄1個、秋葵4-5根、粉...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱、化痰、明目推薦理由：暑假快手湯水。材料：絲瓜500g、白...
夏至到秋分時節晝長夜短，人們睡眠時間相對減少，加上天氣熱，失眠高發，抗病能力變弱，易患嘴唇皰疹、...
出汗是一種正常的生理現象，特別在炎熱的夏天，出汗能幫助身體散熱降溫、減少中暑。但如果稍微活動就大...
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：清熱生津、消食化痰推薦理由：口干舌燥、消化不良、大便難解人...
牛奶是許多人早餐必不可少的食物，也是最古老的天然飲料之一，含有豐富的營養物質，被譽為白色血液。然...
教師是一個集腦力與體力勞動于一體的職業。由于職業的特殊性，許多老師一直備受咽喉炎、須發早白、脫發...
對于須發早白、病后脫發的患者，可常服三子鱸魚湯，對頭發有較好的養護效果。取枸杞子、女貞子、黑芝麻(...
相傳明太祖朱元璋少時貧窮，以乞討為生。有次因饑餓暈倒在路上，被好心人一碗翡翠白玉湯所救。一碗湯下...
處暑時節，是秋天的第二個節氣，盡管現在仍然是酷暑難耐的節奏，但是到了處暑這個節氣，說明炎熱的暑天...
出汗是一種正常的生理現象，特別在炎熱的夏天，出汗能幫助身體散熱降溫、減少中暑。但如果稍微活動就大...
處暑已過，但嶺南地區此時氣候仍在悶熱之中，南方中西醫結合醫院副院長彭康教授提醒，立秋時節防暑措施...
已是白露節氣。秋天已悄然而至，自然界的陽氣開始收斂，酷熱逐漸消退，秋燥日漸明顯，暑濕尚未消退，面...
隨著全國新冠肺炎疫情防控總體態勢的積極向好，很多人開始返崗復產復工，大家的接觸越來越密切。除了戴...
最近，張文宏醫生的一席話引起了全國網友的火爆討論，甚至提升到了中國飲食文化和西方飲食文化的層面上...
谷雨時節,南方的氣溫節節回升，雨水也逐漸增多。濕熱天如何食療養生?喜歡煲湯的老廣，往往會在煲湯時加...
主要功效：清暑祛濕、健脾益腎推薦理由：初夏湯水，一般人群皆可。材料：苦瓜1個、甜玉米1根、帶芯蓮子5...
有機蔬菜有機大米有機豬肉……近年來，有機食品深受歡迎，越來越多有機食品走上了消費者的餐桌。有機食...
這幾天，北京的新冠疫情牽動了大家的心。三文魚等海鮮到底能不能吃、怎么吃?我們如何降低食材本身可能沾...
俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。那么，夏天為什么要吃姜?到底有哪些好處?今天為大家講講關于...
功能性玉米被端上餐桌 這個數據庫幫了大忙華中農業大學嚴建兵教授團隊近日在美國《交叉科學》雜志發表...
2020年9月1日是第14個全民健康生活方式日，9月1日至9月30日國家衛健委將開展2020年全民健康生活方式宣傳...
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