女性出現(xiàn)缺鐵性貧血 孕中晚期如何增加鐵的攝入量？

今天上午接診了46名患者，17個人的報告單上發(fā)現(xiàn)了缺鐵性貧血，其實‘見怪不怪’了，確實很多...

時間：2023-03-17 來源：揚子晚報

超加工食品問題出在哪?或帶來認知能力下降？

通常來說，大家會比較關注食物對個人體形、健康之類問題的影響。不過，一些新的研究發(fā)現(xiàn)，有些食物會對...

時間：2023-03-17 來源：武漢晚報

熏醋可防流感？該做法沒有科學依據(jù)

春季是流感高發(fā)季節(jié)，很多人特意買白醋在家熏蒸，希望能趕走病毒。遺憾的是，這招沒用!專家提醒，熏醋沒...

時間：2023-03-17 來源：武漢晚報

海南加速漁業(yè)二三產業(yè)培育 推動漁業(yè)高質量發(fā)展

時間：2023-03-17 來源：中國商報網(wǎng)

烹調雞蛋常犯哪些錯誤？雞蛋正確的烹飪方法有什么

幾乎家家冰箱中都存放雞蛋，這是家庭必不可少的食材。別看雞蛋那么小，營養(yǎng)價值卻很高，含有優(yōu)質蛋白質...

時間：2022-06-02 來源：家庭醫(yī)生在線

肉餡中會存在細菌嗎？有什么解決方法

中國是美食大國，中國的大廚更是鬼斧神工，小小的一塊豬肉可以變換千百種不同的做法，其中肉餡就是很重...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

哪些食物的皮千萬不要吃？對身體有何影響

我們常見的很多食物都有外皮來包裹，這些果皮不但可以對這些食物起到保護的作用，還富含有不一樣的營養(yǎng)...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

食物越新鮮吃著越健康嗎？哪些新鮮的食物不能吃？

我們平時在挑選食物時總是認為越新鮮就會越健康，尤其是水果類食物，越新鮮，營養(yǎng)價值流失的就會越少，...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

泡茶時表面的泡沫能不能喝？喝下去對我們身體有害嗎

大家都喝過茶吧!對于沖茶大家都不陌生，經(jīng)常會有人發(fā)出這樣的疑問，泡茶時表面的泡沫能不能喝?很多人習...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

挑選醬油主要看哪幾點？醬油越貴越好嗎？

一天當中吃飯是最大的事情，而在千家萬戶的廚房里醬油是最重要不可缺少的調味料之一。目前每個家庭都會...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

你吃的油屬于幾等級？如何選擇食用油？

食用油是廚房中必不可少的油類，能讓食物變得香噴噴的，又能為身體提供脂肪，促進脂溶性維生素吸收。現(xiàn)...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

食物發(fā)霉切掉就可以繼續(xù)吃嗎？如何防止食物發(fā)霉

因為目前有冰箱加上人們工作繁忙，會習慣一次性買好一周的菜和肉，讓自己隨時有可口的飯菜。但有些食物...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

微波爐加熱食物會致癌？哪些食物不能在微波爐加熱

微波爐是目前很多家庭中存在的一種電器，尤其是上班族，微波爐的方便讓他們在制作食物上省心方便了許多...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

哪些是解凍生肉的方法？怎樣保證其營養(yǎng)價值

現(xiàn)如今因為工作繁忙，很多年輕人比較忙碌。加班加點的工作讓他們沒有多余的時間經(jīng)常去市場，為了自己每...

時間：2022-05-28 來源：家庭醫(yī)生在線

怎樣挑選新鮮的蝦？可以看蝦的顏色鮮亮程度嗎

蝦的肉質疏松，而且特別容易消化。對于一些身體比較虛弱的人，平常也可以適當?shù)某砸恍┪r。不過在購買蝦...

時間：2022-05-25 來源：家庭醫(yī)生在線

用空氣炸鍋怎么做蛋撻？需要用到什么材料

之前一直看抖音上有人自己在家用空氣炸鍋做蛋撻，做出來的蛋撻和外面賣的蛋撻一模一樣，據(jù)說味道也和外...

時間：2022-05-25 來源：酷知網(wǎng)

吃水果削皮好嗎？水果皮上營養(yǎng)價值高？

在平時的生活中，小伙伴們吃水果的話，不建議削皮。可能有些人會說不削皮的話，水果上面會有農藥殘留，...

時間：2022-05-25 來源：酷知網(wǎng)

水果怎么吃才健康?四個建議助你遠離發(fā)胖

夏天到了，各式各樣的水果都爭鮮上市。很多人在減肥期間，會選擇水果作為代餐。他們認為，水果的熱量較...

時間：2022-05-18 來源：家庭醫(yī)生在線

豆?jié){有哪些常見問題？豆?jié){可以和牛奶一起飲用嗎

豆?jié){一種由大豆制成的飲品，在日常生活中很常見，豆?jié){的營養(yǎng)極高，能快速為身體補充能量以及蛋白質和鈣...

時間：2022-05-18 來源：家庭醫(yī)生在線

關于肉類需要了解哪些？哪些肉不宜多吃

近幾十年來，人們的生活水平質量大幅度提高，幾乎餐餐都有肉，特別是豬肉、牛肉和羊肉等紅肉。其中含有...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

白酒保質期是多久？存放過程中注意什么

一般來說啤酒保質期是3個月，開瓶之后，當天必須喝完;紅酒、葡萄酒等保質期較長，有的干紅葡萄酒可以放...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

番茄醬保質期多長時間？怎樣保存長久

一般一瓶番茄醬保質期為8—12個月。番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮制品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

哪些食物有助于孩子長高？孩子飲食怎樣合理搭配

相信每個家長都想讓自己的孩子快快長高，擁有一個大高個。其實孩子的成長發(fā)育是離不開飲食的幫助的，日...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

如何選擇適合自己的早餐？應包括哪些營養(yǎng)素

早餐是一日三餐中最為重要的一餐，能為一整天工作提供所需能量，改善工作和學習效率，同時也能幫助減輕...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

如何正確吃甜食？吃甜食需要控制食量嗎

生活中有不少人都喜歡吃甜食，適當?shù)某蕴鹗常瑢τ诓涣记榫w有很好的調節(jié)作用，能夠讓人心情變得愉悅。但...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

吃紅薯有哪些好處？怎樣食用能發(fā)揮營養(yǎng)價值

紅薯是一種比較常見的食物，有很多人都喜歡吃紅薯。這是因為紅薯的口味比較清甜，而且其具有很多的功效...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

西紅柿生吃和熟吃各有什么好處？營養(yǎng)價值有多高

西紅柿又稱為番茄，是餐桌上比較常見的食材，西紅柿富含多種對身體有益的營養(yǎng)元素，尤其是番茄紅素有抗...

時間：2022-05-11 來源：家庭醫(yī)生在線

如何保證食材新鮮？日常烹煮時應該注意什么

在日常生活當中，我們常常會因為食材過多而不知道及時將食材進行封裝打包好，導致再次使用食材時，發(fā)現(xiàn)...

時間：2022-05-09 來源：酷知網(wǎng)

如何看出食物是否腐敗變質？變質有哪些異常

隨著氣溫升高，萬物盛開的同時微生物也開始活躍起來，食物儲存不當就會變質，不慎攝入可能會造成食物中...

時間：2022-05-06 來源：家庭醫(yī)生在線

哪些食物能為身體補鐵？補血的誤區(qū)有哪些

鐵元素是人的身體必需的元素之一，身體如果缺乏鐵元素會引起缺鐵性貧血，會導致人發(fā)生面色蒼白，頭暈乏...

時間：2022-05-06 來源：家庭醫(yī)生在線